14 Khasiat Alpukat untuk Wajah Cantik Alami

Manfaat Alpukat untuk Wajah – Buah alpukat sangat kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Jika dikonsumsi secara rutin, buah alpukat dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan menormalkan kadar gula dalam darah. Tidak hanya itu, jika diaplikasikan sebagai masker untuk wajah, buah ini dapat membantu memutihkan wajah, mencegah jerawat, mempercepat proses penyembuhan jerawat, menghilangkan noda hitam bekas jerawat, dan lain sebagainya.

Bila saat ini Anda sedang menjalankan program perawatan wajah, kami sangat merekomendasikan Anda untuk menggunakan buah berwarna kuning kehijauan yang satu ini sebagai bahan untuk perawatan wajah Anda.

Kandungan Nutrisi dalam Buah Alpukat

Banyak nya manfaat alpukat untuk wajah dan tubuh tidak terlepas dari komposisi nutrisi yang terdapat di dalam nya. Itu lah mengapa, sebelum masuk ke pokok bahasan utama kami ingin memberikan sedikit informasi mengenai kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah alpukat.

Menurut informasi yang kami himpun dari Wikipedia, 100 gr buah alpukat memiliki kandungan nutrisi berupa kalori sebanyak 160 kilo kalori, lemak total sebanyak 15 gr, zero kolesterol, natrium sebanyak 7 mg, kalium sebanyak 485 mg, karbohidrat total sebanyak 9 gr, protein sebanyak 2 gr, vitamin A sebanyak 146 IU, kalsium sebanyak 12 mg, vitamin C sebanyak 10 mg, zat besi sebanyak 0,6 mg, vitamin B6 sebanyak 0,3 mg, dan magnesium sebanyak 29 mg.

Manfaat Alpukat untuk Wajah Cantik Alami

Manfaat Alpukat untuk Wajah Cantik Alami

Manfaat Alpukat untuk Wajah Cantik Alami

Dengan kandungan nutrisi seperti di atas, buah alpukat memiliki banyak khasiat untuk kecantikan dan kesehatan wajah. Berikut ini TipsCantika rangkum untuk anda:

1. Membantu Memutihkan Kulit Wajah

Anda ingin memiliki kulit wajah yang putih bersinar? Masker wajah dari daging buah alpukat mungkin bisa Anda jadikan sebagai senjata.

Dengan kadar vitamin C yang tinggi pada buah alpukat, kebutuhan vitamin C untuk proses pemutihan kulit wajah Anda akan langsung terpenuhi sehingga Anda pun akan lebih mudah untuk mendapatkan kulit wajah yang putih.

Terlebih jika anda mau menambahkan satu sendok teh perasan jeruk lemon kedalam ramuan masker wajah Anda, proses pemutihan kulit wajah Anda pasti akan berlangsung dengan lebih cepat.

2. Mencegah Jerawat

Manfaat alpukat untuk wajah yang berikutnya adalah untuk mencegah timbul nya jerawat pada kulit wajah.

Kulit wajah merupakan bagian kulit yang paling rentan terserang jerawat. Hal ini tidak lain karena kulit wajah terpapar udara bebas secara langsung. Dampak nya kulit wajah pun cenderung lebih mudah terpapar kotoran dan bakteri yang notabene merupakan salah satu penyebab utama timbul nya jerawat.

Nah, dengan menggunakan masker wajah dari daging buah alpukat secara rutin, kotoran yang ada pada wajah Anda akan langsung dibersihkan. Dampak nya, kotoran pada wajah tidak akan menumpuk, dan jerawat akibat penumpukan kotoran pada wajah pun tidak akan timbul.

3. Mempercepat Proses Penyembuhan Jerawat

Jika Anda memiliki jerawat yang berukuran besar, Anda dapat mengompres nya dengan menggunakan daging buah alpukat yang telah dibekukan menjadi es.

Dengan kandungan nutrisi yang terdapat dalam daging buah alpukat disertai dengan suhu dingin es, diharapkan jerawat Anda bisa segera mengempis dan sembuh dengan lebih cepat.

4. Membantu Menghilangkan Noda dan Flek Hitam Bekas Jerawat

Manfaat alpukat untuk wajah yang selanjutnya adalah membantu menghilangkan noda dan flek hitam yang timbul akibat bekas jerawat.

Meski pun sudah hilang, jerawat sering kali meninggalkan bekas berupa noda dan flek hitam pada kulit wajah. Meski pun bekas jerawat ini bukan lah hal yang berbahaya, namun keberadaan nya sering kali membuat penampilan wajah menjadi kurang maksimal. Bahkan, dalam beberapa kasus malah membuat beberapa orang menjadi tidak percaya diri.

Biasa nya sih noda dan flek hitam bekas jerawat ini akan hilang dengan sendiri nya. Namun proses nya akan memakan waktu yang sangat lama.

Jika ingin cepat, Anda dapat melakukan treatment khusus, termasuk salah satu nya dengan menggunakan masker wajah dari daging buah alpukat yang dicampur dengan satu kantung bubuk teh bekas secara rutin 2 – 3 kali dalam seminggu.

Artikel terkait: 23 Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Secara Alami

5. Memberikan Efek Dingin Pada Wajah

Jika Anda bekerja di tempat – tempat yang panas seperti di dapur atau pun di ruangan terbuka, Anda dapat memanfaatkan buah alpukat untuk menghilangkan efek terbakar yang terjadi pada kulit wajah Anda.

Dengan kandungan air yang terdapat di dalam nya, daging buah alpukat akan menghasilkan efek dingin dan menghilangkan efek terbakar dan radang pada kulit wajah.

6. Melembabkan Kulit Wajah

Selain berguna untuk mendinginkan kulit wajah, kandungan air dalam buah alpukat juga bisa dimanfaatkan untuk membantu menjaga kelembaban kulit wajah.

Untuk bisa mendapatkan manfaat alpukat untuk wajah yang satu ini, Anda hanya perlu menggunakan masker wajah dari buah alpukat secara rutin setiap beberapa hari sekali.

Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih optimal, Anda dapat turut menambahkan satu sendok teh madu murni atau satu sendok the minyak zaitun ke dalam ramuan masker wajah dari buah alpukat yang hendak Anda pakai.

7. Membantu Mengatasi Permasalahan Minyak Berlebih Pada Wajah

Manfaat alpukat untuk wajah yang berikutnya adalah sebagai bahan alami untuk mengatasi permasalahan minyak berlebih pada wajah.

Buah alpukat sangat kaya akan lemak nabati yang tidak berbahaya untuk tubuh. Ketika diaplikasikan pada kulit wajah, kadar lemak nabati yang terdapat dalam buah alpukat dipercaya dapat membantu mempengaruhi kinerja jaringan kelenjar minyak yang terdapat dalam lapisan kulit wajah Anda.

Dampak nya, proses produksi minyak pada kulit wajah akan lebih terkontrol, sehingga permasalahan kadar minyak berlebih pada wajah pun bisa teratasi.

Cara membuat maskernya yaitu pertama siapkan putih telur, setengah alpukat dan lemon. Manfaat jeruk lemon untuk wajah salah satunya memang bisa mengatasi wajah berminyak. Sebaiknya diblender agar tercampur rata menjadi pasta. Pakai selama 15-20 menit lalu bersihkan wajah setelahnya.

Artikel terkait: 24 Manfaat Masker Lemon untuk Wajah Cantik Alami

8. Mengatasi Permasalahan Mata Panda

Untuk Anda yang suka begadang dan mengalami permasalahan mata panda, Anda dapat menggunakan buah alpukat untuk mempercepat proses penyembuhan lingkar hitam di bagian bawah organ mata Anda.

Cara nya, Anda bisa mengolesi bagian bawah mata Anda dengan daging buah alpukat yang telah dihaluskan secara langsung.

Atau bila Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih optimal, Anda dapat mencampur daging buah alpukat dengan teh bubuk bekas dan atau minyak zaitun terlebih dahulu. Setelah itu, Anda tinggal mengaplikasikan nya pada bagian kulit berlingkar hitam yang terdapat pada bagian bawah mata Anda.

9. Meremajakan Kulit Wajah

Manfaat alpukat untuk wajah selanjutnya adalah dapat meremajakan kulit wajah anda secara instant. Akibat aktivitas sehari-hari terkena paparan sinar matahari dan paparan polusi mengakibatkan tubuh memproduksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Kandungan vitamin C, E dan flavonoid dalam alpukat baik untuk mencegah radikal bebas, juga kulit yang mengelupas akibat kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi.

10. Mencerahkan Kulit Wajah

Manfaat alpukat untuk wajah selanjutnya adalah dapat mencerahkan kulit wajah secara natural. Wajah yang kusam karena terkena sinar matahari, kosmetik yang tidak cocok, jarang membersihkan wajah, kurang makan sayur dan buah serta masih banyak lagi bisa diatasi dengan masker alpukat.  Caranya mencampurkan buah alpukat dengan satu sendok madu dan beberapa tetes jeruk nipis, campurkan hingga menjadi pasta dan pakaikan ke wajah.

11. Mengatasi Keriput

Selanjutnya, kandungan kalium dan mineral yang tinggi dalam alpukat sangat bermanfaat mengembalikan elastisitas kulit sehingga tidak mudah terbentuk keriput di wajah.

12. Menjadikan Kulit Wajah Terlihat Lebih Segar

Anda ingin memiliki kulit wajah lebih segar? Nah kandungan vitamin A dan E pada buah alpukat bermanfaat untuk menjadikan kulit yang kusam menjadi lebih segar. Di samping itu flek hitam atau noda pada wajah akan tersamarkan.

13. Kulit Wajah Nampak Lebih Muda

Anda tentu ingin tampil lebih muda bukan? Nah, menggunakan masker alpukat secara teratur ternyata dapat mengatasi berbagai masalah pada wajah, yaitu masalah penuaan dini dan kerutan pada wajah. Karena kandungan vitamin E yang tinggi pada alpukat akan mengencangkan kulit dan menyamarkan kerutan sehingga wajah akan terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.

14. Mengatasi Kulit Wajah Kering dan Kusam

Manfaat alpukat untuk wajah yang terakhir adalah untuk mengatasi kulit wajah kering dan kusam. Biotin yang terkandung pada buah alpukat akan menunjang kesehatan kulit. Kekurangan asupan biotin akan menjadikan kulit kering, kasar dan bersisik.

Cara Membuat Masker Alpukat

Berikut ini panduan membuat masker alpukat yang dikombinasikan dengan berbagai bahan alami lainnya:

  • Madu 

Pertama, anda dapat mengkombinasikan alpukat dengan madu. Madu mengandung vitamin C, katalase, pinocembrin, chrysin yang bermanfaat sebagai antioksidan menjadikan madu bisa di kombinasikan dengan masker alpukat. Campuran madu dan alpukat akan mampu menjaga elastisitas dan kelembaban kulit wajah.

  • Yogurt Tanpa Rasa (Murni) 

Selain dengan madu, anda juga bisa membuat masker alpukat plus yogurt yang kaya akan khasiat untuk kulit wajah. Masker kombinasi ini bermanfaat untuk menghaluskan dan mengencangkan kulit wajah. Yogurt mengandung asam laktat zink yang sangat bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi garis halus pada kulit wajah.

  • Susu Murni 

Selanjutnya, anda bisa mengkombinasikan alpukat dengan susu murni. Mengaplikasikan masker kombinasi ini secara teratur akan membuat kulit terjaga kelembabannya karena kandungan moisturizer yang tinggi pada susu murni. Flek hitam di wajah pun akan hilang sehingga wajah terlihat lebih cerah alami.

  • Tomat 

Terakhir, anda bisa menambahkan tomat pada masker alpukat yang anda buat. Tomat mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Tomat mampu menyingkirkan minyak yang berlebih pada wajah. Masker kombinasi ini juga mengandung vitamin A, C, dan E yang mampu membuat kulit rileks (tenang) dan terlihat cerah alami.

Selengkapnya: Cara Membuat Masker Alpukat Sendiri di Rumah

Nah, itu lah sedikit tulisan tentang manfaat alpukat untuk wajah yang dapat kami bagikan ke pada Anda. Penting untuk diingat, seluruh manfaat buah alpukat untuk wajah yang kami jabarkan di atas hanya akan Anda rasakan jika Anda mau menggunakan buah alpukat sebagai bahan perawatan wajah secara rutin dalam kurun waktu yang cukup lama.

Buah alpukat tidak akan memberikan efek dalam jangka waktu singkat seperti hal nya produk – produk kosmetik dari bahan kimia. Namun begitu, karena tidak mengandung bahan kimia, buah alpukat akan cenderung jauh lebih aman untuk digunakan.

Selamat mencoba dan semoga sukses ya! Simak juga: http://tipscantika.com/16-manfaat-masker-alpukat-untuk-merawat-kecantikan/16 Manfaat Masker Alpukat Untuk Merawat Kecantikan Wajah, Rambut dan Kulit

Leave a Reply