16 Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda Secara Alami di Rumah

Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda – Kulit wajah 2 kali lebih tipis dibanding kulit lainnya, jadi lebih beresiko mengalami kerusakan. Kulit wajah juga merupakan bagian kulit yang cepat berkeriput. Aktivitas yang berlebihan di luar rumah menyebabkan kulit wajah lebih sering terpapar sinar matahari.

Sengatan sinar matahari akan mengakibatkan kulit wajah mengalami penuaan dini. Belum lagi debu dan kotoran yang melekat pada wajah akan berakibat munculnya jerawat, kulit kusam, dan keriput.

Stress yang berlebihan juga dapat merusak kecantikan wajah anda. kebiasaan hidup yang buruk menjadi salah satu penyebab penuaan lebih cepat terjadi seperti kebiasaan begadang, merokok, minuman beralkohol, junk food,  dan masih banyak penyebab lainnya.

Penggunaan make up yang berlebihan juga dapat merusak wajah. Meski menua merupakan proses alami yang tidak bisa dihindari, namun ada beberapa cara merawat wajah agar awet muda. Perawatan wajah bukan berarti menghindari menjadi tua, hanya saja mencoba memperlambat penuaan yang bisa terjadi lebih cepat atau biasa disebut penuaan dini.

Cara Merawat Wajah Agar Awet Muda

Cara merawat wajah agar awet muda

Cara merawat wajah agar awet muda

Merawat wajah memang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan wajah. Mari kita lihat beberapa cara merawat wajah agar awet muda berikut ini:

1. Jauhi Kebiasaan Buruk Yang Berpotensi Merusak Kulit

Hal pertama yang harus anda lakukan untuk menjaga kulit agar selalu awet muda adalah menghindari semua kebiasaan yang berpotensi merusak keremajaan kulit wajah seperti asap rokok, minuman beralkohol, kebiasaan begadang, makan sembarangan, jarang membersihkan wajah dan paparan sinar matahari

Sebaiknya gunakan tabir surya, payung, dan topi saat keluar rumah untuk menghindari paparan sinar matahari mengenai kulit wajah anda secara langsung. Hindari asap rokok mengenai kulit anda karena akan membuat kulit kekurangan oksigen dan merusak kolagen. Anda harus menjauhi hal-hal tersebut agar wajah selalu terawat dan awet muda.

2. Olah raga secara teratur

Melakukan olah raga secara teratur dapat membantu memperlancar sirkulasi darah. Saat sirkulasi darah berjalan dengan lancar maka oksigen dan nutrisi juga berjalan lancar sehingga kulit akan menjadi sehat dan awet muda.

Saat olah raga keringat yang keluar akan membersihkan membersihkan kotoran, minyak dan debu yang menyumbat pori-pori. Sehingga regenerasi sel mudah dilakukan dan menjadikan kulit lebih bersih, cerah dan selalu terjaga keremajaannya.

3. Gunakan moisturizer

Menggunakan moisturizer yang cocok dengan kulit anda juga bisa menjadi salah satu cara merawat wajah agar awet muda. Menggunakan pelembab juga dapat mencegah kulit kering dan menjadikan kulit lebih lembut dan bercahaya. Pilihlah pelembab atau moisturizer yang mengandung vitamin A,C, dan E agar wajah selalu cantik dan cerah.

4. Perbanyak minum air putih

Minum air putih sesuia takaran yaitu 8 sampai 10 gelas perhari dapat menjaga kelembaban kulit dari dalam. Kulit yang terjaga kelembabannya akan memperlambat keriput. Air putih juga dapat melarutkan racun yang mengendap di wajah. Jadi konsumsilah air putih setiap hari agar wajah selalu terjaga kelembabannya dan menjadikan anda awet muda.

5. Memijat dan senam wajah

Memijat wajah dengan gerakan memutar terbukti ampuh merangsang pembentukan kolagen yang dapat menjaga elastisitas kulit. Beberapa hal baik juga bisa terjadi saat anda memijat wajah seperti merilekskan otot yang tegang.

Senam wajah juga tak kalah penting dilakukan untuk menjaga keremajaan kulit karena senam membatu memperlancar sirkulasi darah yang membuat wajah menjadi segar dan cerah. Lakukan pijatan wajah mengguanakn minyak zaitun dengan gerakan memutar secara teratur untuk menjaga kekenyalan kulit wajah.

6. Makan sehat

Menjaga pola makan bukan hanya dilakukan untuk menurunkan berat badan saja namun juga dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Memperbanyak buah dan sayur juga sangat baik karena di dalamnya banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kulit.

Berbagai kandungan vitamin pada sayur dan buah yang diperlukan kulit seperti vitamin A, B, C, dan E. Sangat ampuh merawat kulit anda. kandungan antioksidan tinggi juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas seperti sinar matahari yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Sayur dan buah juga memiliki banyak kandungan penting seperti serat, vitamin, protein dan nutrisi. Jadi perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein, lemak, omega , mineral, vitamin dan serat yang membantu kulit jadi terlihat lebih sehat, segar dan awet muda.

7. Masker putih telur dan lemon

Lemon mengandung vitamin C tinggi yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Mengkombinasikan lemon dan putih telur merupakan pilihan yang tepat untuk menjaga keremajaan kuylit dan menjadikannya awet muda.

Baca juga: 12 Cara Membuat Masker Telur untuk Perawatan Wajah Cantik Alami

Putih telur memiliki kandungan protein yang dapat menguatkan otot kulit sehingga kulit menjadi kencang dan elastis.

Cara membuat masker

  • Ambil 1 butir telur ayam kampung lalu ambil bagian putihnya
  • Setelah itu kocok telur sampai mengembang dan berwarna putih
  • Setelah itu tambahkan 2 sendok perasan lemon lalu aduk sampai rata
  • Oleskan masker kombinasi tersebut pada wajah
  • Biarkan masker selama 30 menit lalu bilas

8. Masker pisang

Gunakan masker pisang secara teratur untuk membantu mengencangkan kulit wajah anda dan menjaga kelembaban alami wajah. Masker pisang sangat baik digunakan untuk merawat wajah agar awet muda.

Cara membuat masker

  • Haluskan 2 buah pisang matang
  • Lalu ratakan masker pisang pada wajah dan bagian leher
  • Diamkan sampai masker kering
  • Setelah masker kering basuh wajah menggunakan air hangat

Jangan lewatkan: 9 Manfaat Masker Pisang untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Cara Membuatnya

9. Masker putih telur, yoghurt dan gula

Cara merawat wajah agar awet muda berikutnya bisa menggunakan masker kombinasi putih telur, yoghurt, dan gula. Gunakan masker ini secara rutin agar wajah menjadi kencang dengan sempurna.

Cara membuat dan menggunakannya juga sangat mudah. kocok putih telur, yoghurt dan gula menggunakan mixer selama 10 menit lalu oleskan pada wajah dan leher secara merata. Diamkan beberapa saat sampai masker mengering dengan sendirinya setelah itu bilas menggunakan air hangat.

10. Madu dan susu

Madu juga dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang menjadi penyebab penuaan dini dan masih banyak lagi khasiat madu bagi kulit. Madu yang dicampurkan dengan susu dapat membantu wajah selalu awet muda, cerah, segar, dan cantik alami.

Cara membuat masker

  • Campurkan 3 sendok madu dan 3 sendok susu bubuk
  • Setelah berbentuk seperti pasta oleskan pada wajah
  • Biarkan masker selama 15 menit lalu bilas

11. Jeruk nipis

Jeruk sangat kaya vitamin C yang dapat yang dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah yang dapat mempermudan regenerasi sel kulit sehingga kulit akan terjaga keremajaannya. Jeruk nipis juga dapat menghaluskan kulit serta membantu mencerahkan kulit wajah dengan mengangkat sel kulit mati.

Cara menggunakannya juga sangat sederhana. Ambil 1 buah jeruk nipis lalu belah menjadi 2, lalu gosok jeruk nipis ke wajah lalu tunggu selama 15 menit kemudian cuci sampai bersih

Info terkait: 10 Cara Membuat Masker Jeruk Nipis untuk Mengatasi Masalah Wajah Secara Alami

12. Tomat

Tomat juga dapat digunakan untuk membantu wajah menjadi awet muda. Berbagai kandungan pada buah tomat mampu melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan wajah lebih cepat menua.

Menggunakan masker tomat secara rutin juga dapat membantu menghilangkan komedo, flek hitam dan jerawat. kandungan air pada tomat juga dapat mengembalikan kelembaban alami kulit wajah. Oleskan secara teratur masker tomat seminggu 2 kali.

Artikel terkait 12 Cara Membuat Masker Tomat serta Manfaatnya untuk Kulit Wajah Cantik Alami

13. Minyak zaitun

Memijat wajah menggunakan minyak zaitun akan membantu merangsang produksi kolagen dan membantu menenangkan kulit wajah yang stress. Lakukan pijatan halus dengan gerakan memutar setiap malam menjelang tidur.

14. Kentang

Kentang juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Menggunakan masker kentang akan membantu melindungi kulit dari berbagai masalah. Kentang juga mengandung anti bakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Cara membuat masker

  • Ambil 1 buah kentang lalu cuci bersih
  • Setelah itu parut kentang sampai halus
  • Kemudian oleskan masker pada wajah dan bagian leher
  • Biarkan masker bekerja pada kulit selama 30 menit
  • Terakhir bilas wajah menggunakan air hangat

Baca juga: 10 Cara Membuat Masker Kentang Untuk Merawat Kulit Wajah Bersih dan Cantik Alami

15. Pepaya

Masker pepaya sangat berkhasiat merawat kulit kering dengan mengembalikan kelembaban kulit yang hilang, viatmin C pada pepaya juga dapat mencerahkan dan memutihkan kulit wajah. Kulit wajah yang kering akan berpotensi mengalami keriput lebih cepat, sebaiknya gunakan masker pepaya agar kulit wajah terjaga kelembabannya. Oleskan masker pepaya pada wajah minimal 2 kali seminggu agar wajah selalu awet muda.

Jangan lewatkan juga 11 Cara Membuat Masker Pepaya untuk Mengatasi Berbagai Masalah Kulit Wajah Anda

16. Tepung beras dan yoghurt

Memiliki wajah yang selalu terlihat muda, putih, serta bercahaya merupakan impian setiap orang. Bderbagai cara dapat anda lakukan untuk mempertahankan kecantikan anda salah satunya menggunakan masker yang terbuat dari bahan alami seperti tepung beras dan yoghurt.

Vitamin B1 pada tepung beras dapat membantu memutihkan wajah anda. cara membuatnya juga sangat sederhana tanpa biaya yang mahal. Campurkan tepung beras secukupnya dengan 5 sendok yoghurt lalu aduk sampai membentuk pasta.

Oleskan masker pada wajah menggunakan kuas masker, biarkan masker kering dengan sendirinya, setelah masker kering bilas wajah menggunakan air dingin.

Itulah 16 cara merawat wajah agar selalu awet muda yang dilakukan secara alami. Cara itu akan lebih aman dari pada melakukan operasi atau menggunakan laser wajah. Menggunakan cara-cara sederhana tersebut selain lebih aman juga lebih murah tanpa efek samping berbahaya.

Semoga artikel di atas dapat membatu anda mengalami berbagai kerusakan yang merusak kesehatan dan kecantikan wajah, selamat mencoba dan semoga berhasil. Simak juga 10 Cara Membuat Masker Bengkoang dan Manfaatnya untuk Kulit dan Wajah Alami

Leave a Reply