39 Tips Memutihkan Badan Secara Alami

Cara Memutihkan Badan – Sebagai seorang wanita tentunya memiliki kulit badan yang putih bersih merupakan impian yang ingin diwujudkan. Impian itu sebenarnya bukanlah hal mustahil karena saat ini sudah banyak bermunculan cara memutihkan badan secara instan.

Memiliki kulit sedikit gelap tentunya akan membuat rasa percaya diri berkurang terutama saat berkumpul bersama teman yang memiliki warna kulit lebih terang. Tapi saat ini anda tidak perlu khawatir saya akan berbagi tips cara memutihkan badan menggunakan bahan alami.

Cara alami mungkin akan memakan waktu yang cukup lama tidak seperti perawatan instant yang ditawarkan rumah kecantikan atau klinik kecantikan. Tapi tentunya biaya yang dibutuhkan tidak sedikit dan perawatan juga harus dilakukan secara berkala jadi coba hitung berapa biaya yang anda butuhkan?

Cara memutihkan badan yang akan Tipscantika rekomendasikan tidak membutuhkan biaya yang mahal karena bahan yang digunakan berserakan disekitar anda. Cara membuat dan menggunakannya juga tidak sulit. Meski memakan waktu yang cukup lama tapi hasilnya tidak akan mengecewakan.

Cara memutihkan badan secara alami

Cara memutihkan badan secara alami

Cara memutihkan badan secara alami

Memiliki kulit badan yang coklat atau gelap tentunya akan membuat anda berusaha merawatnya agar terlihat lebih terang dan putih berseri. Tapi terkadang semua itu terkendala oleh biaya. Oleh sebab itu anda perlu menerapkan beberapa tips dari saya yang tidak membutuhkan biaya tambahan tapi hasil yang didapatkan sangat memuaskan. Berikut caranya:

1. Cara Memutihkan badan dengan Bengkoang

Siapa yang tidak mengenal manfaat bengkuang untuk memutihkan kulit. Bahkan bahan ini merupakan bahan terbaik yang dimiliki dunia kecantikan. Manfaatnya yang sangat efektif memutihkan badan menjadikannya primadona dan incaran para kaum hawa.

Simak juga: 10 Cara Membuat Masker Bengkoang dan Manfaatnya untuk Kulit dan Wajah Alami

Cara membuat

  • Haluskan buah bengkuang secukupnya. Anda bisa memarut atau memblender bengkuang agar bengkuang halus dan lembut.
  • Setelah halus anda bisa membalurkan bengkuang tersebut pada seluruh badan terutama pada lipatan yang lebih gelap.
  • Biarkan hingga lulur mengering dengan sendirinya. Setelah kering basuh badan menggunakan air hangat agar hasil lebih maksimal.

2. Cara Memutihkan badan dengan Lobak

Lobak yang biasanya dijadikan sayur sebagai lauk makan ini ternyata memiliki manfaat yang terembunyi yaitu bisa menjadi salah satu cara memutihkan badan dengan cepat. anda juga perlu menambahkan bahan alami lainnya agar hasil yang didapatkan menjadi sangat luar biasa dan kulit badan bisa putih dengan cepat seperti jeruk nipis dan minyak zaitun

Cara membuat

  • Siapkan beberapa bahan berikut ini 2 batang lobak, 1 buah jeruk nipis, dan 2 sendok minyak zaitun
  • Pertama blender lobak lalu masukkan ke dalam wadah
  • Setelah itu tambahkan air perasan jeruk nipis dan 2 sendok minyak zaitun
  • Aduk ketiga bahan agar tercampur rata
  • Setelah rata anda dapat meratakan ramuan tersebut pada badan dengan diberi sedikit pijatan
  • Biarkan hingga mengering
  • Terakhir basuk badan anda hingga bersih
  • Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu

3. Cara Memutihkan badan dengan air cucian beras

Beras yang bermanfaat sebagai pemutih alami tubuh, maka air cuci beras yang biasanya dibuang juga memiliki kandungan yang sama dengan beras itu sendiri. Kandungan vitamin B pada air cuci beras akan menyamarkan kulit yang gelap. Selain itu mencuci badan dengan air beras akan membatu mengangkat sel kulit mati yang menjadi penyebab kulit menjadi hitam dan kusam.

Cara membuat

  • Pertama siapkan beras secukupnya
  • Kemudian cuci beras tersebut dan buang bagian pertama a]lalu ambil bagian kedua dan ketiganya
  • Setelah itu oleskan pada seluruh badan sambil dipijat perlahan
  • Biarkan selama 30 menit lalu basuh hingga bersih
  • Ulangi cara sesering mungkin atau saat anda akan memasak nasi

4. Cara Memutihkan badan dengan Yogurt

Menggunakan yogurt bisa menjadi salah satu cara memutihkan badan dengan mudah. kandungan pada susu yang telah difermentasi ini mampu membuat badan menjadi lembab, halus dan putih berseri. Selain itu yogurt akan membatu mengoptimalkan regenerasi sel kulit yang rusak serta mengangkat sel kulit mati.

Artikel terkait: 15 Cara Membuat Masker Yogurt untuk Perawatan Wajah Cantik Secara Alami

Cara membuat

  • Pilihlah yoghurt murni atau tanpa bahan tambahan
  • Siapakn yoghurt secukupnya lalu beri tambahan 2 sendok madu murni
  • Aduk agar tercampur rata
  • Setelah itu balurkan keseluruh tubuh atau badan hingga rata
  • Biarkan selama 30 menit
  • Terakhir basuk menggunakan air bersih

5. Cara Memutihkan badan dengan Kunyit

Kunyit telah sejak lama digunakan oleh warga india untuk merawat kulit. Selain itu kunyit yang mengandung antioksidan dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang bisa merusak kulit seperti sinar matahari dan asap rokok.

Kunyit memang ampuh memutihkan kulit badan dengan cepat. selain itu kinyit juga bisa mengobati inflamasi pada kulit serta menghilangkan peradangan. Serta melancarkan peredaran darah.

Cara membuat

  • Campurkan bubuk kunyit dengan sedikit susu bubuk. Setelah itu tambahkan sedikit air dan aduk hingga membetuk seperti pasta. Kemudian oleskan pasta tersebut pada kulit badan hingga rata. Lalu diamkan 30 menit terakhir basuh hingga bersih

6. Tips Memutihkan badan dengan Putih telur

Putih telur yang biasa dijadikan masker untuk mengencangkan wajah ini ternyata juga mampu memudarkan warna gelap pada kulit badan.putih telur akan menjadi lulur yang baik bagi tubuh dengan kandungan protein tinggi yang dapat membantu meregenerasi sel kulit sehingga kulit akan menjadi lebih putih bersih

Cara membuat

  • Siapkan 2 butir telur ayan kampung
  • Kemudian ambil bagian putihnya saja
  • Setelah itu masukkan 2 sendok madu murni
  • Kocok hingga telur mengembang sempurna
  • Setelah itu oleskan pada kulit tubuh secara merata
  • Setelah kering cuci sampai bersih

Simak juga: 12 Cara Membuat Masker Telur untuk Perawatan Wajah Cantik Alami

7. Tips Memutihkan badan dengan Tomat

Kandungan lycopene yang merupakan antioksidan tinggi pada tomat akan membantu melindungi kulit dari sinar matahari penyebab kulit gelap. Selain itu kandungan vitamin C pada tomat akan membantu memutihkan dan mencerahkan kulit dengan cepat.

Cara membuatnya juga sangat muda. Anda hanya perlu menghaluskan 2 buah tomat lalu tambahkan sedikit minyak zaitun. Setelah tercampir rata oleskan lulur tersebut pada kulit badan. Setelah bera-benar kering sebaiknya basuh kulit menggunakan air hangat. Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu

8. Tips Memutihkan badan dengan Pisang dan madu

Perpaduan antara pisang dan madu meru[akan kombinasi yang sangat tepat. Kedua bahan alami tersebut dapat menjadi lulur yang bisa memutihkan kulit badan. Selain itu madu juga akan melindungi kulit dari radikal bebas serta melembabkan kulit secara alami.

Cara membuat

  • Haluskan 2 buah pisang segar
  • Setelah itu tambahakan 3 sendok madu murni
  • Setelah tercampur rata oleskan pada tubuh dan beri sedikit pijatan
  • Biarkan lulur bekerja memperbaiki kulit selama 30 menit lalu basuh hingga bersih

9. Tips Memutihkan badan dengan Alpukat

Menggunakan buah alpukat pada kulit bukan hanya membuat kulit terlihat lebih lembab namun juga bisa membuat kulit menjadi lebih putih berseri. Kandungan vitamin E tinggi pada alpukat itulah yang membantu menyamarkan kulit yang gelap. Belum lagi kandungan antioksidannya mampu melindungi kulit.

Cara membuat

  • Ambil 1 buah alpukat matang
  • Lalu haluskan buah alpukat menggunakan sendok
  • Setelah halus anda dapat menambahkan 2 sendok madu murni
  • Setelah tercampur rata oleskan pada kulit tubuh terutama dibagian kulit yang lebih gelap seperti siku, lutut dan selangkangan.
  • Biarkan selama 30 menit
  • Langkah selanjutnya bersihkan kulit anda menggunakan air bersih

10. Tips Memutihkan badan dengan Jeruk nipis

Melakukan perawatan kulit menggunakan jeruk nipis merupakan pilihan yang tepat. Karena jeruk nipis tinggi akan vitamin C yang membantu menyamarkan kulit yang gelap. Selain itu jeruk nipis juga bisa membantu membersihkan kulit dari kotoran, debu dan sel kulit mati

Cara membuat

  • Anda bisa membelah 2 buah jeruk nipis
  • Setelah itu peras dan abil airnya
  • Setelah itu oleskan air perasan jeruk nipis tersebut pada kuylit tubuh secara merata
  • Biarkan jeruk nipis selama 20 menit kemudian basuh

11. Tips Memutihkan badan dengan Lemon dan garam

Lemon yang tinggi vitamin C sangat ampu memutihkan kulit. Kemudian diberi campuran sedikit garam maka lulur tersebut juga akan membantu mengangkat minyak berlebih yang membuat kulit terlihat lebih kusam.

Ambil 2 buah jeruk lemon kemudian peras. Tambahkan 2 sendok garam halus oada perasan lemin tersebit. Setelah itu pijat kulit tubuh menggunakan scrub tersebut selama 5 menit, kemudian biarkan lagi selama 30 menit. setelah 30 menit cuci hingga bersih menggunakan air hangat agar hasilnya bisa maksimal

12. Tips Memutihkan badan dengan Kopi dan gula

Menggunakan kopi dan gula disini bukannya untuk membuat air kopi yang diminum setiap pagi namun kombinasi keduanya akan dijadikan scrub atau lulur untuk membantu memutihkan kulit badan. Kafein pada kopi akan membantu menyamarkan kulit yang gelap. Sedangkan gula akan membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit

Cara membuat

  • Siapkan bubuk kopi secukupnya
  • Setelah itu tambahkan 2 sendok gula pasir
  • Beri sedikit air aduk agar menjadi seperti bubur tapi jangan sampai gula terlalu larut biarkan ada butiran halus yang akan membantu mengangkat sel kulit mati
  • Kemudian oleskan pada kulit tubuh sambil digosok perlahan.
  • Biarkan hingga mengering dengan sendirinya
  • Setelah kering basuh kulit menggunakan air hangat
  • Lakukan perawatan ini 2 minggu sekali

13. Tips Memutihkan badan dengan Telur dan jeruk nipis

Selain menggunakan telur putihnya saja untuk memutihkan kulit, anda juga bisa menambahkan sedikit jeruk nipis untuk membantu menyamarkan kulit yang gelap. Kombinasi keduanya akan mempercepat proses pemutihan kulit badan.

Cara membuat

  • Ambil 1 butir telur namun kali ini kita akan menggunakan semua bagian telur
  • Kemudian tambahkan 3 sendok air perasan jeruk nipis
  • Aduk dan beri sedikit kocokan
  • Setelah itu oleskan pada seluruh permukaan kulit tubuh
  • Biarkan selama 20 menit kemudian basuh menggunakan air hangat
  • Lakukan perawatan ini seminggu 3 kali agar mendapatkan hasil yang maksimal

14. Tips Memutihkan badan dengan Jus lemon

Lemon merupakan buah alami yang bisa menjadi pembersih kulit. Kandungan asam astringent pada lemon dapat mengangkat minyak berlebih pada kulit. Bukan hanya itu kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu memutihkan kulit badan. selain itu lemon juga dapat mengangkat sel kulit mati penyebab kulit kusam.

Cara membuat

  • Siap kan 2 buah jeruk lemon
  • Belah kemudian iris menjadi 2 bagian
  • Peras lalu ambil airnya
  • Oleskan perasan air lemon tersebut pada seluruh kulit terutama dibagian kulit yang lebih hitam seperti lutut dan siku
  • Diamkan selama 30 menit kemudian basuh hingga bersih

15. Tips Memutihkan badan dengan Beras

Kandungan vitamin B pada beras mampu membantu memutihkan kulit dengan cepat. bahkan perawatan menggunakan beras ini telah dilakukan sejak jaman dulu. Para wanita keraton menggunakan lulur beras untuk merawat kulit. Cara tersebut masih dipertahankan hingga saat ini dan terjamin ampuh memutihkan kulit.

Cara membuat

  • Siapkan 2 genggam beras
  • Setelah itu rendam beras tersebut selama 1 jam
  • Haluskan beras tersebut hingga benar-bernar lembut
  • Lalu oleskan lulur beras tersebut pada seluruh kulit
  • Biarkan hingga kering setelah kering bilas kulit menggunakan air bersih

16. Tips Memutihkan badan dengan Minyak almond

Cara memutihkan badan juga bisa dilakukan menggunakan minyak almond. Berbagai kandungan pada minyak almond seperti B2, B6 dan vitamin E sangat baik bagi kulit salah satunya bisa memutihkan kulit secara alami. selain itu minyak almond juga mampu mengencangkan kulit serta memudarkan noda hitam bekas jerawat.

Caranya

  • Ambil minyak almond secukupnya, setelah itu oleskan minyak almond pada kulit tubuh dan beri pijatan halus agar minyak almond meresap ke kulit terdalam.
  • Biarkan selama 30 menit. setelah itu anda dapat membasuh kulit dengan air hangat. Jangan lupa untuk mengulangi cara tersebut 2 kali seminggu.

17. Tips Memutihkan badan dengan Susu

Susu merupakan salah satu bahan alami yang mampu memutihkan kulit tubuh. Kandungan asam laktat pada susu dapat menurunkan pigmentasi penyebab kulit menghitam. Oleh sebab itu perawatan menggunakan susu merupakan cara yang cukup efektif. Selain mendapatkan kulit putih bersih anda juga akan mendapatkan kulit yang halus, lembut dan lembab.

Infrormasi terkait: 15 Cara Membuat Masker Susu Sendiri di Rumah serta Manfaatnya untuk Kecantikan Alami

Cara membuat

  • Ambil 2 ons susu bubuk
  • Setelah itu sedu menggunakan sedikit air hangat
  • Aduk hingga menjadi seperti bubur
  • Lalu ratakan lulur tersebut pada seluruh kulit tubuh sambil digosok perlahan
  • Biarkan sampai lulur kering dengan sendirinya
  • Setelah mengering basuh menggunakan air hangat

18. Tips Memutihkan badan dengan ekstrak murbei

Perawatan menggunakan ekstrak murbei ini mungkin belum banyak diketahui orang namun didunia industri kosmetik ekstrak murbei telah digunakan sejak lama. namun penggunaan ekstrak murbei yang diolah sendiri lebih baik dari pada yang telah diolah dengan campuran bahan kimia. Kandungan pada murbei mampu menghambat pigmentasi dan meningkatkan melanin yang berperan dalam proses pemutihan kulit.

Cara nenbuat

  • Siapkan beberapa buah murbei matang atau yang sudah berwarna ungu
  • Kemudian haluskan buah tersebut hingga menjadi seperti pasta
  • Lalu tambahkan 2 sendok madu aduk hingga rata
  • Balurkan lulur tersebut pada seluruh kulit badan.
  • Biarkan selama 30 menit lalu bilas atau anda bisa langsung mandi agar tubuh bersih sempurna.
  • Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal

19. Tips Memutihkan badan dengan Madu

Khasiat yang terdapat pada madu tentunya sudah tidak perl diragukan lagi. Berbagai masalah yang terjadi pada kulit dapat diatasi dengan mudah. salah satunya dapat memutihkan kulit badan dengan cepat. selain itu madu juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang membuat kulit menjadi gelap

Cara menggunakannya juga sangat sederhana. Anda dapat menghangatkan madu terlebih dahulu kemudian oleskan pada kulit yang menghitam dan mengalami masalah lain. Biarkan selama 30 menit lalu basuh menggunakan air dingin. Cara ini dapat anda lakukan 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal

Simak juga: Cara Membuat Masker Madu untuk Perawatan Kulit Wajah dan Rambut

20. Cara Memutihkan badan dengan Lidah buaya

Kandungan vitamin E tinggi pada lidah buaya sangat bermanfaat bagi kulit. Selain itu kandungan antioksidan pada lidah buaya juga dapat melindungi kulit. Itulah sebabnya lidah buaya dipilih sebagai perawatan kulit yang bisa menyehatkan dan memutihkan kulit dengan mudah. selain itu lidah buaya juga mengandung aloesin yang berfungsi sebagai penghambat aktivitas triosinase.

Cara membuat

  • Hal utama yang harus anda lakukan adalah menghaluskan daging lidah buaya yang berbentuk gel tersebut menggunakan blender.
  • Setelah halus ratakan lidah buaya pada kulit yang menghitam.
  • Setelah beberapa saat bilas menggunakan air hangat.
  • Dalam beberapa kali pemakaian maka akan menunjukkan hasil yang signifikan.

21. Cara Memutihkan badan dengan Oatmeal

Sereal tinggi serat yang baik bagi jantung ini juga menjadi salah satu bahan alami yang bisa membantu memutihkan kulit. Perawatan menggunakan otmeal secara teratur akan membantu mempercepat regenerasi sel kulit yang rusak sehingga kulit akan terjaga kesehatan dan kecantikannya.

Siapkan semangkuk kecil oatmeal bubuk. Lalu tambahkan sedikit madu murni. Beri sedikit air hangat lalu aduk. Setelah menjadi seperti bubur anda bisa mengoleskan lulur tersebut keseluruh permukaan kulit. Setelah kering bilas kulit menggunakan air dingin.

22. Cara Memutihkan badan dengan Pepaya

Menggunakan lulur yang terbuat dari pepaya juga bisa menjadi salah satu cara memutihkan badan. kandungan vitamin C, air dan papain pada pepaya sangat baik untuk memutihkan, menghaluskan, dan melembabkan kulit. Itulah mengapa pepaya sangat baik bagi kulit dan merupakan pilihan yang tepat untuk merawat kecantikan dan kesehatan kulit.

Cara membuat

  • Ambil buah pepaya matang secukupnya
  • Lalu haluskan buah pepaya menggunakan sendok
  • Ratakan pepaya tersebut pada kulit sambil digosok perlahan
  • Biarkan sampai pepaya kering dan menutrisi kulit dengan baik
  • Setelah kering basuk kulit menggunakan air bersih

23. Cara Memutihkan badan dengan Kentang

Kentang menjadi salah satu pilihan yang baik untuk membantu memutihkan kulit. Kandungan serat, vitamin C dan antioksidan tinggi pada kentang dapat merawat dan melindungi kulit. Dengan menggunakan kentang secara rutin akan membatu kulit anda terlihat lebih putih, bersih, cerah dan halus serta terlindung dengan baik.

Cara membuat

  • Ambil 2 buah kentang
  • Kupas lalu cuci bersih
  • Setelah dicuci bersih blender kentang hingga halus
  • Setelah halus oleskan pada seluruh permukaan kulit
  • Biarkan kentang bekerja dan menutrisi kulit beberapa saat kemudian cuci bersih
  • Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu

24. Cara Memutihkan badan dengan Mentimun

Mentimun bukan hanya baik merawat mata panda atau kantung mata saja tapi mentimun juga baik bagi kulit yang dapat membantu memutihkan kulit secara alami. selain itu mentimun juga dapat membantu merangsang produksi kolagen yang  dapat mengencangkan kulit.

Cara membuat dan menggunakannya juga sangat mudah. pertama siapkan 1 buah mentimun yang berukran cukup besar. Kemudian parut buah metimun tersebut . setelah mentimun halus oleskan pada kulit hingga merata. Setelah kering basuh kulit hingga bersih.

25. Cara Memutihkan badan dengan Wortel

Wortel juga termasuk ke dalam deretan bahan alami yang dapat memutihkan kulit dengan mudah. berbagai kandungan pada wortel seperti vitamin A, vitamin C, dan air sangat baik bagi kulit dan tubuh.

Anda dapar mengkonsumsi 1 gelas jus wortel setiap pagi sebagai salah satu cara memutikan badan dari dalam. Kemudian oleskan amps wortel pada kulit sambil digosok perlahan agar kotoran dan debu dapat terangkat.

26. Cara Memutihkan badan dengan Beras dan minyak zaitun

Perpaduan antara beras dan minyak zaitun dapat menjadi kombinasi yang sangat baik untuk memutihkan kulit badan anda. berbagai kandungan pada keduanya dapat menutrisi kulit dengan baik. melakukan perawatan secara teratur akan membatu kulit anda menjadi lebih sehat, lembut, lembab dab putih berseri.

Anda dapat merendam beras selama 30 menit lalu giling beras tersebut sampai menjadi seperti bubur. Kemudian tambahkan 3 sendok minyak zaitun setelah itu oleskan pada kulit hingga rata. Setelah beberapa saat basuh kulit hingga bersih. ulangi cara tersebut 3 kali seminggu agar hasil yang didapatkan bisa maksimal.

27. Tips Memutihkan badan dengan Air mawar

Anda dapat mengoleskan air mawar ke seluruh kulit yang menghitam atau berubah warna akibat sinar matahari. Setelah 30 menit basuh kulit hingga bersih. atau anda bisa menggelap kulit tubuh menggunakan handuk basah. Lakukan cara ini setiap malam menjelang tidur.

Selain untuk memutihkan kulit secara alami cara ini juga bisa membantu mengangkat kotoran, debu dan sel kulit mati yang melekat di kulit.

Cara memutihkan kulit badan dengan mengubah pola hidup

Selain melakukan perawatan dari luar menggunakan bahan alami, memutihkan kulit badan juga bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup dan pola makan menjadi lebih sehat seperti berikut ini:

  • Rajin mandi

Jarang madi bisa menjadi salah satu penyebab kulit tampak hitam dan kusam. Oleh sebab itu untuk merawat kulit agar terlihat lebih putih dan bersih sebaiknya mandi secara rutin minimal 2 kali sehari.

  • Mencukupi kebutuhan mineral

Jika anda ingin terlihat lebih putih salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengkonsumsi makanan kaya mineral alami. contohnya air putih pegunungan atau air mineral kemasan. Konsumsi sebanyak 8 hingga 10 gelas perhari. Jika air mineral sulit didapatkan konsumsi air putih biasa juga bisa menjadi solusi terbaik

  • Bersihkan kulit secara teratur

Sebelum tidur sebaiknya anda membersihkan kulit terlebih dahulu agar kotoran, dan debu tidak melekat dikulit dan menyebabkan kulit terlihat lebih hitam dan kusam. Anda dapat menggunakan pembersih yang aman tanpa bahan kimia berbahaya

  • Hindari rokok

Rokok merupakan salah satu penyebab berbagai kerusakan salah satunya bisa membuat kulit terlihat lebih hitam, kusam dan kusut. Itulah sebabnya jika anda menginginkan kulit yanh sehat, putih, dan halus hindari kebiasaan merokok dan asap rokok

  • Memenuhi kebutuhan nutrisi

Terpenuhinya kebutuhan nutrisi juga bisa membuat kulit lebih putih dan segar. Sebaiknya perbanyak konsumsi buah dan sayur sebagai salah satu cara memutihkan kulit badan secara alami.

  • Hindari strees

Jika anda menginginkan kulit putih, bersih, segar dan bercahaya sebaiknya hindari strees. Jika anda tidak bisa menghindarinya sebaiknya kelola saja strees dengan baik. jangan sampai strees yang belebihan menyebabkan masalah yang lebih serius

  • Hindai junk food

Makanan yang tidak memiliki nilai gizi sama sekali ini juga wajib anda hindari untuk mencegah kulit terlihat lebih kusam, kusut dan hitam. kandungan pada junk food akan membuat racun menumpuk pada tubuh dan kulit

  • Kosmetik alami

Penggunaan kosmetik sebenarnya tidak perlu dilakukan namun jika anda tetap ingin menggunakannya agar terlihat lebih putih dan cantik gunakan kosmetik yang  aman tanpa bahan kimia berbahaya. Jika memungkinkan pilihlah kosmetik berbahan alami.

  • Gunakan sun blok

Jika anda beraktifitas diluar ruangan dan bersinggungan langsung dengan sinar matahari sebaiknya gunakan sun blok atau tabir surya yang mengan dung SPF 24 agar kulit tetap terlindungi

  • Jalan pagi

Membiasakan jalan pagi di udara yang sejuk juga dapat merelaksasi kulit dan tubuh, selain itu jalan pagi juga merupakan olahraga yang akan membatu mengeluarkan racun melalui keringat sehingga proses regenerasi sel kulit dapat berjalan lancar.

  • Sinar matahari pagi

Sinar matahari pagi di bawah jam 9 juga bisa membantu mencerahkan dan memutihkan kulit. Selain itu sinar matahari pagi akan membantu merangsang produksi kolagen.

  • Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup juga menjadi salah satu kunci hidup sehat. Selain itu kulit juga akan menjadi sehat dan cantik. Sebaiknya hindari kebiasaan begadang untuk menghindari kulit menjadi kusam dan menghitam.

Itulah 39 cara memutihkan badan secara alami. semoga artikel di atas dapat membantu mencerahkan warna kulit anda yang gelap dan membantu menutrisi kulit. Selamat mencoba semoga berhasil. Simak juga 27 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Leave a Reply